O milagre da manhã como mudar a sua vida.

O milagre da manhã tudo sobre o livro que vai mudar a sua vida de uma maneira efetiva.

Assim que fazemos coisas simples como usar o botão soneca do nosso despertador está passando uma mensagem negativa para nosso cérebro.

Logo pela manhã o mais importante e se antenar para rituais que se usados efetivamente irão mudar a sua vida de uma forma efetiva.

Então vamos sempre estar se preocupando com a maneira correta de se iniciar seus dias sempre, e assim mudar a sua vida para melhor.

Principalmente quando o seu objetivo de vida este alinhado de forma positiva com os objetivos de curto médio o longo prazo.

Assim podemos colocar de uma maneira simples como vamos progredir em nossas carreiras ou mesmo atingir a tão sonhada liberdade financeira.

Por isso a melhor forma de se fazer qualquer coisa de forma efetiva e mudar os nossos hábitos como dito no livro o poder do hábito já citado aqui.

O milagre da manhã- Primeiras horas do dia.

Assim que sabemos o que realmente temos que fazer para mudar as nossas vidas fica mais facil de se fazer.

Por exemplo quando temos um roteiro para fazer algo chegar aquele resultado fica mais fácil por isso e tão importante se atentarmos a práticas diárias e hábitos que são pré estabelecidos por nós mesmos e saber quais são os mais efetivos e o que vamos aprender agora com o livro O milagre da manhã.

Sabendo que o livro vai te ensinar a maneira correta de fazer este roteiro e também como tirar o melhor proveito possível do seu dia.

Então devemos nos atentar as primeiras horas do nosso dia pois elas que vão compor os hábitos que vão ditar o decorrer dos nossos dias.

Logo devemos saber como aproveitar da melhor maneira possível estas horas afins de deixar os nossos dias o mais produtivo possível.

Nível de sucesso x nível de desenvolvimento pessoal.

Assim outro fator que e determinante em nossas vidas e saber em nossas mentes a verdeira importância de se ter um desenvolvimento pessoal alinhado a nossos objetivos pessoais.

Então a melhor maneira de entender isso e pensar em como devemos ter habilidades alinhadas a nossos objetivos.

Por exemplo você somente vai ter uma empresa de sucesso quando se tornar um empresário de sucesso, o mesmo vai servir com seus relacionamentos que vão ser pautados por você ter o melhor aproveitamento de suas habilidades sociais e a maestria com que você vai saber utilizar estes conhecimentos.

Assim devemos sempre saber a melhor maneira possível para aprimorar estes conhecimentos em nossas vidas e como fazer isso de forma efetiva.

Invista em sí mesmo

Logo que temos em nossas mentes desenvolvimento pessoal temos que ter um investimento constante em nós mesmos.

Assim temos como melhorar a maneira que estamos conectados a nosso propósito e como podemos aprimorar nossos conhecimentos.

Por isso o livro aponta as 6 atividades que seria o nosso roteiro para o sucesso que temos que fazer diariamente pela manhã.

Logo podemos aprimorar a maneira que fazemos nossos rituais afim de melhorar nossas habilidades.

6 atividades

1. silêncio.
2. afirmações.
3. Visualizações
4. Exercícios físicos.
5. Leitura.
6. Escrita.

Logo que temos este roteiro devemos saber como devemos iniciar nossos dias de modo a tirar o máximo de proveito da nossa manhã.

O milagre da manhã e o silêncio

Assim devemos iniciar nossas manhãs de forma a praticar o silencio mas a pratica deve ser melhorada atravez de atividades como a meditação.

Ou mesmo aproveitar esta prática para a auto reflexão pessoal a ideia aqui e aproveitar as primeiras horas do seu dia para ter um momento de auto conhecimento.

Assim temos atualmente muitos aplicativos que podem te ajudar com esta prática.

Afirmações e visualização.

Assim temos as afirmações que devemos falar para nos mesmos e como mostrar para nos mesmos os nossos objetivos de longo prazo.

Principalmente porque as afirmações irão nos levar para a próxima parte dos nossos rituais que vem a ser a visualização que vem a ser um processo amarrado.

Pois os mesmos nas primeiras horas da sua manhã apos ter um momento de silêncio irão te dar a motivação necessária para continuar seu dia de forma entusiasmada.

Pode ate mesmo parecer meio simples de inicio mas o ritual de forma amarrada vai fazer com que faça sentido em fazer um após o outro.

Principalmente quando estamos falando de usar as primeiras horas da manhã para dar aquela turbinada no resto de nossos dias.

Exercícios físicos.

Aqui estamos falando sobre a primeiras horas das nossas manhãs ou seja estamos nos atentando aos exercícios na parte da manhã.

Principalmente porque estes deverão melhorar a maneira em que nosso dia vai vir a continuar a ideia aqui e fazer alguns minutos de uma atividade física.

Assim caso você já pratique alguma atividade física em outro horário o ideal e que aqui você aproveite as primeiras horas do dia e faça outra atividade.

Logo esta atividade pode ter somente alguns minutos de duração podendo ser realizada por alguns minutos diários.

Assim temos que fazer uma pequena atividade que pode ser uma caminhada, alongamentos, ou qualquer outra atividade física.

O milagre da manhã, a leitura e a escrita.

Aqui temos outra pate bastante importante do processo que seria a leitura e a escrita iniciando pela leitura ela vai ser uma parte bem importante do processo.

Principalmente por se tratar de uma parte que diz respeito a saber a maneira correta de se fazer as coisas através de conhecimento.

Assim e como diz o ditado para ver o mundo melhor, devemos apoiar nos ombros de gitantes ou seja procurar conhecimentos através de pessoas que realizaram grandes feitos.

o que nos leva a escrita que é onde devemos fazer coisas como diário da gratidão ou mesmo agenda ou organizar nossos dias.

Assim com estes conhecimentos podemos formular um roteiro para aproveitar da melhor maneira possível nossa manhã.