Livro o poder do hábito tudo sobre.

Charles Duhigg

best sellers  

Livro o poder do hábito e um dos muitos livros que tem a capacidade de mudar a maneira que vemos as coisas ao nosso redor.

Assim para entender como os nossos hábitos funcionam e como podemos aproveitar os conhecimentos que estão neste livro.

Assim:

– Aprender um novo idioma. – Ler livros que você gosta. – Criar um negócio. – Fazer exercícios regulare – Comer comidas mais saudáveis. – ensinar melhor os filhos.

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Livro o poder do hábito – rotina

Logo temos que pensar em como as rotinas podem mudar nossas vidas tendo em vista que os resultados, virão a partir de novas rotinas.

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Logo:

Assim temos que pensar em como os hábitos podem acabar fazendo as atividades mais difíceis que podemos fazer acabam se tornando simples.

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Logo:

Então vamos para um dos exemplos de hábito mais comuns que temos e ao se pensar em como aprendemos a dirigir carros.

Gatilhos e recompensas.

Em suma tendo em mente como podemos dominar uma atividade complexa inicialmente para nós como dirigirmos um carro.

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Gatilhos e recompensas.

Então temos que pensar em como a rotina vem seguida de duas coisas que vem a ser as recompensas e os gatilhos que são incorporados em sequencia.

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Gatilhos e recompensas.

Assim temos que pensar em como a rotina em nossas vidas pode acabar por se tornar um hábito após conseguamos melhorar nossas vidas.

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Gatilhos e recompensas.

No livro o autor mostra como a rotina e acionada por um gatilho e assim como após realizada a rotina vem uma recompensa.

veja os resumos completos

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Livro pai rico pai pobre

Robert kyosaki 

Livro Mais esperto que o diabo 

Napoleon Hill

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